mercredi 23 janvier 2013

Invité

-Etes vous sportif (ves)? Si oui quel sport pratiquez-vous?

oui je fais beaucoup d e marche...3 fois par semaine je fais un parcourt de 5km200..marche rapide 1 h

ah OUI je fais de l'aquagym le mercredi soir pendant 1h

je fais du streching 2 fois par semaine de 30 à 45 mn et je marche dés que le temps me le permet mais ça je le fais surtout en vacance sans sport ouh la la je péterai une durite ici et pis le sport c'est aussi la forme se maintenir!! pour mon dos indispensable

bon sport Loulou

ben je fus sportive mais du arrêter à c ause de mes genoux puis à cause du manque de temps et ensuite n'importe quelle excuse pour ne poas en faire! j'ai décrété que au bon temps j'allais reprendre la mar che au moins deux fois la semaine même si ce n'est qu'un quart d'heure mais il faut que je lme bouge

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mercredi 23 janvier 2013

mercredi 23 janvier 2013

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